Putenbrust gegrillt 2% Fett, Leicht und Fit

109 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

21,5 g

Eiweiß

2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

109 kcal
456 kJ

Eiweiß

21,5 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,7%

Kohlenhydr.

79,5%

Eiweiß

16,8%

Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

2737

Schritte

33 min

Gehen

10 min

Joggen

29 min

Radfahren

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-50 kg

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