Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
2,2 g
36,7 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 115,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 23,0 Gramm. Damit hat "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 30.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofmaier. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofmaier.

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