Putenbrust, Mühlenhof (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
72 kJ
0,9 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 108,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 20,3 g. Damit besitzt "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Putenbrust, Mühlenhof (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 25.08.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mühlenhof (Penny). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mühlenhof (Penny).

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