Putenbrust, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,4 g
29,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Putenbrust, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 108,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Putenbrust, Stockmeyer", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Putenbrust, Stockmeyer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Putenbrust, Stockmeyer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 21,4 Gramm. Somit besitzt "Putenbrust, Stockmeyer" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Putenbrust, Stockmeyer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 07.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 07.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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