Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
8 kcal
33 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 8 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    1 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 106,7 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,3 g. Damit hat "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Putenbrustfilet gebacken, hauchfein, Mühlenhof (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.10.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mühlenhof (Penny). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mühlenhof (Penny).

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