Putenextrawurst, Hofer

764 kcal

Brennwert

8 g

Kohlenhydrate

48 g

Eiweiß

60 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
764 kcal
3199 kJ
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
60 g
Gesättigte Fettsäuren
24 g
Einfach unges. Fettsäuren
0 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0 g
Andere
Natrium
12 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,2 %

Kohlenhydr.

25 %

Eiweiß

70,8 %

Fett

Wie verbrennst du 764 Kalorien?

Schritte
19187

Schritte

Gehen
3 Std. 48 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 13 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 20 Min.

Radfahren

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