Putenfilet Spieße Kräuter Olive, Lidl
214 kcal
100 Gramm
0 g
Kohlenhydrate
24,7 g
Eiweiß
12,7 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
214 kcal
896 kJ
896 kJ
Eiweiß
24,7 g
Kohlenhydrate
0 g
Zucker
0 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
12,7 g
Gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Andere
Salz
0,9 g
Zusammensetzung der Kalorien
0%
Kohlenhydr.
46,2%
Eiweiß
53,8%
Fett
Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5374
Schritte

1 Std. 4 Min.
Gehen

20 min
Joggen

56 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner