Putenfrankfurter, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
8,0 g
27,6 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
1,0 g
0,2 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Putenfrankfurter, Hofer" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 170,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Putenfrankfurter, Hofer", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Putenfrankfurter, Hofer" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Putenfrankfurter, Hofer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 14,0 Gramm. Damit enthält "Putenfrankfurter, Hofer" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Putenfrankfurter, Hofer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 12.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.03.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

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