Putengeschnetzeltes, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Putengeschnetzeltes, Lidl" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Brennwert von 110,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Putengeschnetzeltes, Lidl", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Putengeschnetzeltes, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Putengeschnetzeltes, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 g. Damit hat "Putengeschnetzeltes, Lidl" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Putengeschnetzeltes, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.05.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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