Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 493
    Kalorien
  • 25,6 g
    Fett
  • 38,5 g
    Kohlenhydr.
  • 26,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
493 kcal
2.064 kJ
24,7 %
Fett
25,6 g
39,4 %
Kohlenhydrate
38,5 g
14,4 %
Eiweiß
26,6 g
36,4 %
Salz
2,4 g
40,3 %

Wie verbrennst du 493 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    147 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    129 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 140,9 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,6 Gramm. Somit hat "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Putengeschnetzeltes mit Nudeln, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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