Putengrillis, Landjunker

Brennwert
471 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,0 g
54,0 g
27,0 g
Brennwert
471 kcal
Kohlenhydrate
3,0 g
Eiweiß
54,0 g
Fett
27,0 g

Portion
Dose (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
471 kcal
1.972 kJ
Fett
27,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
54,0 g
Salz
3,6 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,5 %
45,7 %
51,8 %

Wie verbrennst du 471 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.829
Schritte
Gehen
2 h 21 min
Gehen
Joggen
45 min
Joggen
Radfahren
2 h 3 min
Radfahren

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