Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 466
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
466 kcal
1.949 kJ
23,3 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 466 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 133,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 8,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 g. Somit enthält "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Putenknacker mit Rahmfisolen und Rösterdäpfeln, Chef Menü" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chef Menü. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Menü.

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