Putensalat, Du darfst

Brennwert
300 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,8 g
19,0 g
16,6 g
Brennwert
300 kcal
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
19,0 g
Fett
16,6 g

Portion
Becher (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
300 kcal
1.256 kJ
Fett
16,6 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
19,0 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 300 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.534
Schritte
Gehen
1 h 30 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 18 min
Radfahren

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