Putenschinken, Clever

Brennwert
16 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
3,0 g
0,2 g
Brennwert
16 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
0,2 g

Portion
Scheibe (16,0 g) Jeweils (125,0 g) Portion (100,0 g) Stück (12,5 g) Tasse (14,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
16 kcal
66 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
0,4 g
Ballaststoffe
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,5 %
76,5 %
11,0 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
398
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
4 min
Radfahren

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