Putenschnitzel, Heidemark

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
28,8 g
2,5 g
Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
28,8 g
Fett
2,5 g

Portion
Ganze, mittelgroß (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
138 kcal
576 kJ
Fett
2,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
28,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.453
Schritte
Gehen
41 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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