Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 114
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,3 g
33,3 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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    Joggen

    11 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 114,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 24,3 Gramm. Somit hat "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Putenschnitzel aus Putenbrustfilet, Heidegold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 04.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.02.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Heidegold. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Heidegold.

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