Putenschnitzel, Gut Langenhof (Norma)

Brennwert
638 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,0 g
18,9 g
53,8 g
Brennwert
638 kcal
Kohlenhydrate
20,0 g
Eiweiß
18,9 g
Fett
53,8 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
638 kcal
2.671 kJ
Fett
53,8 g
gesättigte Fettsäuren
8,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
34,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
10,9 g
Kohlenhydrate
20,0 g
Zucker
5,0 g
Eiweiß
18,9 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 638 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
16.023
Schritte
Gehen
3 h 11 min
Gehen
Joggen
1 h 1 min
Joggen
Radfahren
2 h 47 min
Radfahren

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