Putensteaks mit Kräuter-Marinade, Aia

Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,2 g
21,0 g
0,8 g
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
0,8 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
130 kcal
544 kJ
Fett
0,8 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
21,0 g
Salz
1,7 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.265
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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