Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,8 %
Fett
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Kohlenhydrate
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Eiweiß
9,0 g
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Wie verbrennst du 37 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 123,3 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 30,0 g. Damit besitzt "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Quäse Leckerer Käse aus Quark, Loose" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Produkt wurden am 09.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Loose. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Loose.

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