Quargel Paprika, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 41
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
172 kJ
2,0 %
Fett
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 124,2 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 30,0 g. Somit hat "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Quargel Paprika, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 28.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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