Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Danone

229 kcal

1 Becher

27 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

229 kcal
957 kJ

Eiweiß

10,8 g

Kohlenhydrate

27 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

7,2 g

Gesättigte Fettsäuren

3,6 g

Mineralstoffe

Kalzium

216 mg

Zusammensetzung der Kalorien

49,9%

Kohlenhydr.

20%

Eiweiß

30,2%

Fett

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

5741

Schritte

1 Std. 8 Min.

Gehen

22 min

Joggen

1 Std.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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