Quark Joghurt Creme Vanilla, Danone

214 kcal

Brennwert

30,6 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

5,4 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

214 kcal
897 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

30,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

5,4 g

Gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Mineralstoffe

Kalzium

216 mg

Zusammensetzung der Kalorien

59%

Kohlenhydr.

17,4%

Eiweiß

23,6%

Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5380

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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