Quark, MinusL

63 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

11,1 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

63 kcal
264 kJ

Eiweiß

11,1 g

Kohlenhydrate

4 g

Zucker

4 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Mineralstoffe

Kalzium

120 mg

Zusammensetzung der Kalorien

25,3%

Kohlenhydr.

70,3%

Eiweiß

4,3%

Fett

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

1582

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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