Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.764
    Kalorien
  • 97,8 g
    Fett
  • 181,2 g
    Kohlenhydr.
  • 36,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.764 kcal
7.386 kJ
88,2 %
Fett
97,8 g
150,5 %
gesättigte Fettsäuren
40,2 g
182,7 %
Kohlenhydrate
181,2 g
67,6 %
Eiweiß
36,6 g
50,1 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 1.764 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    527 min
  • Joggen

    Joggen

    168 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    308 min
  • Radfahren

    Radfahren

    461 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 294,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 30,2 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,1 g. Somit enthält "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Quark Strudel, Grotemeyer's Konditorei" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 07.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grotemeyer's Konditorei. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grotemeyer's Konditorei.

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