Quarkauflauf, Eigene Herstellung

123 kcal

Brennwert

14 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

123 kcal
515 kJ

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

14 g

Zucker

4,7 g

Fett

0,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,9%

Kohlenhydr.

47,1%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

3089

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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