Quarkauflauf, Eigene Herstellung

Brennwert

74 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,1 g

9,5 g

1,5 g

Brennwert

74 kcal

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

9,5 g

Fett

1,5 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

74 kcal

310 kJ

Fett

1,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Zucker

4,7 g

Eiweiß

9,5 g

Salz

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

1.858

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

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