Quick Noodles Vegetable, Knorr

543 kcal

Brennwert

68,6 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Eiweiß

27,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

543 kcal
2273 kJ

Eiweiß

7,1 g

Kohlenhydrate

68,6 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

27,1 g

Andere

Salz

3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,9%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

44,8%

Fett

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

13634

Schritte

2 Std. 42 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 22 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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