Quinoa, Bio Zentrale
176 kcal
1 Portion
29,3 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
176 kcal
737 kJ
737 kJ
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
29,3 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
2,5 g
Zusammensetzung der Kalorien
69,1%
Kohlenhydr.
17,5%
Eiweiß
13,4%
Fett
Wie verbrennst du 176 Kalorien?

4420
Schritte

53 min
Gehen

17 min
Joggen

46 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner