Quinoa Crunchy, Whole Earth

1556 kcal

Brennwert

240,8 g

Kohlenhydrate

34,9 g

Eiweiß

50,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

1556 kcal
6516 kJ

Eiweiß

34,9 g

Kohlenhydrate

240,8 g

Zucker

79,5 g

Ballaststoffe

26,6 g

Fett

50,6 g

Gesättigte Fettsäuren

25,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,7 %

Kohlenhydr.

8,9 %

Eiweiß

29,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1556 Kalorien?

39084

Schritte

7 Std. 45 Min.

Gehen

2 Std. 28 Min.

Joggen

6 Std. 47 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner