Quinoa, rot, Rapunzel

1715 kcal

Brennwert

304 g

Kohlenhydrate

69 g

Eiweiß

25 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1715 kcal
7180 kJ

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

304 g

Ballaststoffe

33 g

Fett

25 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,7%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

13,2%

Fett

Wie verbrennst du 1715 Kalorien?

43071

Schritte

8 Std. 33 Min.

Gehen

2 Std. 43 Min.

Joggen

7 Std. 29 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner