Brennwert
46 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,7 g
0,4 g
0,5 g
Brennwert
46 kcal
Kohlenhydrate
6,7 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
0,5 g

Portion
Frucht (92,0 g) Frucht, klein (50,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
46 kcal
193 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Zucker
6,7 g
Eiweiß
0,4 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
77,7 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
12,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
9,2 mg
Chlor
1,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
7,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
18,4 mg
Kalium
168,4 mg
Schwefel
4,6 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 46 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.155
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
12 min
Radfahren

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