Quittensaft, Beutelsbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Zucker
49,0 g
98,0 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Quittensaft, Beutelsbacher" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Brennwert von 40,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Quittensaft, Beutelsbacher", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Quittensaft, Beutelsbacher" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Quittensaft, Beutelsbacher" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,1 g. Somit enthält "Quittensaft, Beutelsbacher" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Quittensaft, Beutelsbacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beutelsbacher. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beutelsbacher.

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