Rachen Drachen, Wick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 243
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 77,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
77,0 g
28,7 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rachen Drachen, Wick" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 324,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Rachen Drachen, Wick" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rachen Drachen, Wick" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rachen Drachen, Wick" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 102,7 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,7 g. Somit hat "Rachen Drachen, Wick" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rachen Drachen, Wick" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 26.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wick. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wick.

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