Raclette Käse, Etoile d'Or

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 684
    Kalorien
  • 75,2 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
684 kcal
2.864 kJ
34,2 %
Fett
75,2 g
115,7 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Raclette Käse, Etoile d'Or" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Brennwert von 684,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Raclette Käse, Etoile d'Or", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Raclette Käse, Etoile d'Or" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Raclette Käse, Etoile d'Or" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 75,2 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,8 g. Somit hat "Raclette Käse, Etoile d'Or" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Raclette Käse, Etoile d'Or" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 28.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Etoile d'Or. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Etoile d'Or.

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