Raclettekäse, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 627
    Kalorien
  • 49,0 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 44,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
627 kcal
2.623 kJ
31,3 %
Fett
49,0 g
75,4 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
44,6 g
61,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 627 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
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    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Raclettekäse, Rewe" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 358,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Raclettekäse, Rewe", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Raclettekäse, Rewe" aus der Kategorie "Schnittkäse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Raclettekäse, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 25,5 g. Somit hat "Raclettekäse, Rewe" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Raclettekäse, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 25.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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