Raclettekäse, Roi De Trefle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,1 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %
Salz
0,4 g
7,2 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Raclettekäse, Roi De Trefle" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Brennwert von 361,4 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Raclettekäse, Roi De Trefle", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Raclettekäse, Roi De Trefle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Raclettekäse, Roi De Trefle" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,1 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 1,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,6 g. Somit hat "Raclettekäse, Roi De Trefle" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Raclettekäse, Roi De Trefle" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 18.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 18.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Roi De Trefle. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Roi De Trefle.

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