Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
29,0 g
44,6 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 850,0 mg 85,0 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Energiewert von 357,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 29,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 24,0 Gramm. Damit enthält "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grünländer Räucher Scheibenkäse, Hochland" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 30.12.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.12.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hochland. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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