Raffaello, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
260 kJ
3,1 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Raffaello, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Wert von 620,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Raffaello, Ferrero", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Raffaello, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Raffaello, Ferrero" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 48,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 39,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 g. Somit hat "Raffaello, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Raffaello, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 07.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 07.07.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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