Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 409
    Kalorien
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    Fett
  • 99,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
409 kcal
1.712 kJ
20,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
99,0 g
36,9 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 409 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
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    Joggen

    39 min
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    Schwimmen

    71 min
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    Radfahren

    67 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat pro 100 g einen Brennwert von 409,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Backzutaten" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 99,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Damit besitzt "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Raffinade Zucker, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.08.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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