Raffinesse Marzipan, Dr. Oetker

3289 kcal

Brennwert

356,4 g

Kohlenhydrate

48,6 g

Eiweiß

186,3 g

Fett

Kuchen

Nährwerte

Brennwert
3289 kcal
13769 kJ
Eiweiß
48,6 g
Kohlenhydrate
356,4 g
Ballaststoffe
9,7 g
Fett
186,3 g
Gesättigte Fettsäuren
72,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,1%

Kohlenhydr.

5,9%

Eiweiß

51,1%

Fett

Wie verbrennst du 3289 Kalorien?

Schritte
82591

Schritte

Gehen
16 Std. 23 Min.

Gehen

Joggen
5 Std. 13 Min.

Joggen

Radfahren
14 Std. 20 Min.

Radfahren

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-50 kg

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