Ragout Fin, Meica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ragout Fin, Meica" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 147,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Ragout Fin, Meica" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ragout Fin, Meica" aus der Kategorie "Verschiedenes" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ragout Fin, Meica" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Damit enthält "Ragout Fin, Meica" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Ragout Fin, Meica" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Meica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Meica.

Teile diese Nährwertinformationen!