Rahm-Blattspinat, Iglo

Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,8 g
10,8 g
10,2 g
Brennwert
189 kcal
Kohlenhydrate
10,8 g
Eiweiß
10,8 g
Fett
10,2 g

Portion
Packung (300,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
189 kcal
791 kJ
Fett
10,2 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
10,8 g
Zucker
4,5 g
Eiweiß
10,8 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
5,1 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.747
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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