Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Wert von 125,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo" aus der Kategorie "Gemüse" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 9,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Somit enthält "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rahm-Farmers Gemüse a la Creme, Iglo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 02.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Iglo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

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