Rahm Gemüse Karotten, Iglo

330 kcal

Brennwert

34 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

17 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

330 kcal
1382 kJ

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

34 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

17 g

Gesättigte Fettsäuren

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,3%

Kohlenhydr.

7,6%

Eiweiß

49,1%

Fett

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

8288

Schritte

1 Std. 39 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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