Rahm Kaisergemüse, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 310
    Kalorien
  • 24,5 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
15,5 %
Fett
24,5 g
37,7 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
6,8 g
9,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rahm Kaisergemüse, Jütro" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 124,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Rahm Kaisergemüse, Jütro", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Rahm Kaisergemüse, Jütro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Rahm Kaisergemüse, Jütro" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,8 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 7,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Damit enthält "Rahm Kaisergemüse, Jütro" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Rahm Kaisergemüse, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.03.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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