Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)

Das Lebensmittel "Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 55,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,8 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,5 g. Somit besitzt "Rahm Spinat, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.