Rahm Spinat, Penny

Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,0 g
9,0 g
13,5 g
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
9,0 g
Eiweiß
9,0 g
Fett
13,5 g

Portion
Packung (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
221 kcal
923 kJ
Fett
13,5 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Eiweiß
9,0 g
Ballaststoffe
4,5 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.538
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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