Rahm Tilsiter, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 147
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,3 %
Fett
12,5 g
19,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
0,7 g
11,2 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rahm Tilsiter, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Wert von 386,8 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Rahm Tilsiter, Edeka", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Rahm Tilsiter, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahm Tilsiter, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 21,1 g. Damit besitzt "Rahm Tilsiter, Edeka" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rahm Tilsiter, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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