Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet

Brennwert

424 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,8 g

7,2 g

21,2 g

Brennwert

424 kcal

Kohlenhydrate

46,8 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

21,2 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

424 kcal

1.775 kJ

Fett

21,2 g

gesättigte Fettsäuren

9,2 g

Kohlenhydrate

46,8 g

Zucker

7,6 g

Eiweiß

7,2 g

Salz

4,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

10.649

Schritte

2 h 7 min

Gehen

40 min

Joggen

1 h 51 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen