Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 464
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
464 kcal
1.943 kJ
23,2 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Wert von 116,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,8 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Damit hat "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rahmfisolen mit Röstinchen, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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