Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 460
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält je 100 g einen Brennwert von 115,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 g. Damit enthält "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.03.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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