Rahmfisolen mit Röstinchen, tiefgekühlt, Gourmet

460 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

24 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
460 kcal
1926 kJ
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
24 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,5 %

Kohlenhydr.

7,2 %

Eiweiß

49,3 %

Fett

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

Schritte
11553

Schritte

Gehen
2 Std. 17 Min.

Gehen

Joggen
44 min

Joggen

Radfahren
2 Std.

Radfahren

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