Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 13,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
3,1 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
13,7 g
5,1 %
Zucker
1,2 g
2,4 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
1,2 g
19,5 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 13,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,6 g. Damit hat "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Rahmgeschnetzeltes vom Hähnchen mit Spätzle, Frosta" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 02.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frosta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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